Женский клуб "ЛАДоМИРие"
Нежное и бережное королевство.
Пространство для встречи с Собой,
укрепления любви и принятия.
Пространство для встречи с Собой,
укрепления любви и принятия.
Что ждёт нас в клубе
Помесячно (4 недели)
- Понедельник, среда, пятница
в 6:00 мскУтренняя практика в зуме (около 15-20 мин)Запись хранится 2 дня, до следующего "живого" зума. - Понедельник, среда в 19:00 мск
+ пятница в 9:00 мскПрактика в зуме
(около 15-20 мин)Запись хранится 2 дня, до следующего "живого" зума. - Последняя пятница месяца
в 9:00 мскВстреча "Поболтать"
(около 60 мин)Общаемся, делимся как прошёл месяц, пьём вместе чай.
Запись, как правило, не ведётся. - Книжный клубСовместно выбираем произведение и 1-2 раза в месяц встречаемся в зуме на обсуждение.
Записи встреч хранятся бессрочно. - Кино клубСовместно выбираем фильм/сериал/мультфим (иногда в продолжение тем книжного клуба) и 1-2 раза в месяц встречаемся в зуме на обсуждение.
Записи встреч хранятся бессрочно. - Любовь к словамОсознанно и с любовью придумываем новые определения словам, потому что "как женщина звучит, в таком мире она и живёт".
- Я себя люблюДелимся своими маленькими или большими радостями за день, как позаботилась о себе, в чём выразилась моя любовь к себе (можно фото, аудио, кружочки).
- Поделиться как яВсегда можно порефлексировать на тему практик, задать вопросы или просто поделиться состоянием.
- Ответы на вопросыОтдельный раздел с аудио ответами на вопросы за всю историю клуба.
Что мы получаем в процессе
✔24 живые практики в месяц
(из 80 разнообразных практик:
Письменные,
Телесно-ориентированные,
Настройки на день,
Благодарности,
Концентрация на дыхании,
Упражнения на расслабление,
Удерживание внимания на нескольких точках (сидя, стоя, лёжа),
Упражнения с визуализацией для навыка наблюдения,
Упражнения с музыкальным сопровождением,
Упражнения на гармонизацию межполушарного взаимодействия (улучшение памяти и концентрации внимания),
Упражнения на соединение ума и сердца,
Упражнения на тренировку "мышцы" принятия,
Упражнения для большего ощущения "здесь и сейчас",
Упражнение для развития сердечности,
Работа со своими тонкими телами,
Развитие чувствования и знания Себя...)
✔С каждым днём, постепенно мы ещё больше осознаём и чувствуем, что такое безусловная Любовь к Себе и Миру;
✔Мы имеем возможность быть и "отогреваться" в бережном пространстве единомышленниц;
✔По импульсу участвовать в глубочайших обсуждениях книг, фильмов и мультфильмов, делиться своим видением и обогащать свой внутренний мир (узнавая новые грани Себя).
(из 80 разнообразных практик:
Письменные,
Телесно-ориентированные,
Настройки на день,
Благодарности,
Концентрация на дыхании,
Упражнения на расслабление,
Удерживание внимания на нескольких точках (сидя, стоя, лёжа),
Упражнения с визуализацией для навыка наблюдения,
Упражнения с музыкальным сопровождением,
Упражнения на гармонизацию межполушарного взаимодействия (улучшение памяти и концентрации внимания),
Упражнения на соединение ума и сердца,
Упражнения на тренировку "мышцы" принятия,
Упражнения для большего ощущения "здесь и сейчас",
Упражнение для развития сердечности,
Работа со своими тонкими телами,
Развитие чувствования и знания Себя...)
✔С каждым днём, постепенно мы ещё больше осознаём и чувствуем, что такое безусловная Любовь к Себе и Миру;
✔Мы имеем возможность быть и "отогреваться" в бережном пространстве единомышленниц;
✔По импульсу участвовать в глубочайших обсуждениях книг, фильмов и мультфильмов, делиться своим видением и обогащать свой внутренний мир (узнавая новые грани Себя).
Присоединиться к клубу можно в любое время
Участие - от 1800 руб в месяц
Участие - от 1800 руб в месяц
Если ты из многодетной семьи или находишься в непростом положении и хочешь попасть в клуб, просто напиши в телеграмм нашей помощнице Катерине, мы подберём для тебя особые, индивидуальные условия.
По любым вопросам пиши
в телеграмм Катерине
